Fran Álvarez

Proactivo qué es y ejemplos Quién de los que está viendo este vídeo alguna vez ha visto algún caso de una persona que haya padecido el cáncer; algún familiar, algún amigo o algún conocido. Tal vez seamos muchos los que hemos vivido de primera mano, de algún familiar o de algún conocido, alguien que haya padecido esta enfermedad y que quizá ya no esté con nosotros. Seguramente podréis recordar los momentos en los que ibais a hacerle alguna visita al hospital. Iríais con la mentalidad de aportarle una energía extra para que el momento en el que estéis con él que se sienta feliz, que se sienta alegre.  Tal vez lo que os haya sucedido es exactamente lo contrario, es decir, el enfermo es el que quiere que los visitantes estén felices, es el que se encarga de aportar esos momentos graciosos y es el que aporta esa positividad en la habitación. Esto es un fenómeno un tanto raro, porque resulta que es el enfermo, el que tiene posibilidades de morir y el que está mal, el que aporta esa energ...

Bienvenidos/as un día más a mi blog. En el día de hoy os voy a presentar un tema que me fascina y en cuál me he adentrado hace a penas dos días: el ayuno de dopamina. ¡Comencemos! Cómo dejar de ser adicto al móvil Por desgracia, es una gran verdad afirmar que gran parte de la sociedad es adicta al teléfono móvil, en especial a las redes sociales. Hasta aquí no he dicho nada que no sepáis pero, ¿por qué nos hacemos adictos a estas aplicaciones? Numerosos estudios han confirmado que la explicación reside en nuestros neurotransmisores, es decir, en las sustancias que segrega nuestro cerebro ante determinados estímulos. Entre estos neurotransmisores encontramos la dopamina, la cuál juega un papel muy importante en el por qué miramos tanto el móvil. Cada vez que hacemos uso de nuestras redes sociales, cada vez que nos aburrimos y acudimos al teléfono para pasar el tiempo con vídeos de entretenimiento o con juegos, lo que estamos haciendo es darle a nuestro cerebro una gratificación instantá...

Bienvenidos/as un día más a mi blog, espero que todos vosotros estéis bien y, sobretodo, aprendiendo cada día algo nuevo. En el día de hoy me apetece hablaros sobre unas cuantas cuestiones que estuve buscando el pasado día con relación al desarrollo personal y la autoayuda, ¡así que comencemos! Cómo hacer para ser una buena persona Este es el primer asunto que me gustaría tratar con vosotros. Ayer me entró curiosidad por conocer el tipo de respuestas que me daría Internet acerca de esta gran cuestión: cómo ser una buena persona. El motivo por el cual decidí informarme sobre esto es porque pienso que nadie es perfecto y siempre podemos mejorar interiormente para ser mejores personas.Personalmente tengo una envidia sana a ese tipo de personas que son puras (o eso parece), que no tienen maldad, son humildes y nunca tienen malas intenciones. Cada vez que me cruzo con este tipo de gente me contagia su bondad y me siento muy a gusto. Lamentablemente es difícil toparse con una persona así, ya...

¡Hola! Bienvenido/a un día más a mi blog. En el día de hoy voy a contaros cúales están siendo mis pasos para intentar tener libertad financiera en un futuro (siempre me centro en el largo plazo = mentalidad estoica). Cómo ganar más dinero para vivir mejor Lo primero que tienes que saber es que una persona, por lo general, no suele hacerse con una fortuna de la noche a la mañana. Se consigue dólar tras dólar, fracaso tras fracaso.  Puede que esta no sea la mejor manera de empezar a hablar sobre cómo conseguir más dinero, pero en este blog quiero que la verdad vaya por delante. Nadie te va a regalar nada, y hasta que no empieces a obtener resultados nadie va a trabajar por tus sueños. Habrá personas que te vayan guiando, pero tú vas a tener que ser quien tome acción. Cómo ganar dinero desde casa Si hay algo que me ha enseñado la vida en mi proceso hacia la libertad financiera es que tienes que demostrar que de verdad quieres ser alguien fuera del promedio. En todos mis intentos para ...

Bienvenidos/as un día más a mi blog. En el día de hoy me apetece contaros una pequeña conversación que tuve hace dos días con un amigo mío. Aunque tocamos bastantes temas muy ligados a temas filosóficos, hubo unas aportaciones por parte de ambos que me agradaría compartiros. La Verdad Absoluta frente a la Ignorancia Tranquilos, no os alarméis por el título. Es simple y llanamente para captar vuestra atención ya que nadie tiene la verdad absoluta, esta varía en función de la perspectiva de cada uno. Lo que quiero transmitir en este fragmento es lo que sentimos todos alguna vez en nuestra vida, por lo menos en mi caso, de tener conocimiento sobre algo y que un ignorante (o varios al mismo tiempo) intenten debatirte tu postura. A mí me ha pasado recientemente en cuanto a la alimentación o el ejercicio físico, unos temas que cuentan con innumerables mitos a sus espaldas.                         Cuando comparto algún tipo de co...

A la hora de empezar un nuevo proyecto, una de las cosas que deberás hacer es informarte de si ya hay alguna empresa ofreciendo una solución al mercado. A lo largo del contenido te iré desvelando las mejores herramientas para estudiar tanto a tu competencia como al mercado y el entorno, así que te invito a que te quedes hasta el final y me sigas en YouTube si todavía no lo haces para no dejar de aprender sobre finanzas personales y desarrollo personal. Cómo Hacer un Análisis de la Competencia: Lo ideal es encontrar unas cuantas empresas que estén dando una solución a las personas , pero que tu idea sea mejor que la de ellos. Se trata de tener claro desde el principio que tú puedes aportar una mejor solución al problema de la gente, poder entregarles más valor que el resto de empresas. ¿Piensas que el objetivo es no encontrar ninguna empresa que sea tu competencia? Te equivocas. Si quieres desarrollar un modelo de negocio y te das cuenta de que no hay empresas metidas en esa industria ...

Si estás leyendo esto seguramente sea porque sientes la necesidad de cambiar tu estilo de vida o tu forma de pensar. Si es así entonces te invito a leer este artículo en el que encontrarás la solución a tus problemas. Si te quedas hasta el final te dejaré una recomendación de mis libros favoritos sobre desarrollo personal y liderazgo . Ahora sí, ¡comencemos! Desarrollo Personal Qué es: El concepto es muy sencillo: son unas técnicas o hábitos que implementas en tu vida y que te ayudan a potenciarte en todos los ámbitos. Tan "sencillo" como eso. A través de la autoayuda podrás comenzar a mejorar tu inteligencia emocional y conseguirás ir mejorando poco a poco como ser humano. Se trata de conseguir tener pleno control en tu vida, de sentirte libre y sin ningún tipo de ataduras emocionales. Te recomendamos el canal de YouTube de Euge Oller , uno de los emprendedores más influyentes de habla hispana. Ventajas del Crecimiento y Desarrollo Personal: Si hay algo que tengan en comú...